Každé jídlo, které přijímáme, je víc než jen soubor živin a kalorií. Na hlubší úrovni každá potravina vibruje na určité frekvenci a nese svou vlastní energii. Zákon vibrace ve stravování nás učí, že to, co jíme, může přímo ovlivnit naši vlastní vibraci a energetickou úroveň. Strava tedy není jen otázkou fyzického zdraví, ale také nástrojem pro zvyšování naší osobní vibrace a vědomí.
Tento koncept se dokonale propojuje s myšlenkou stravy podle úrovní vědomí, která pracuje s tím, jak potraviny rezonují s našimi fyzickými, emocionálními, mentálními a duchovními úrovněmi. Pokud chceme žít v souladu s vyššími vibracemi a udržovat své tělo a mysl v harmonii, měli bychom věnovat pozornost nejen tomu, co jíme, ale také tomu, jakou energii jídlo nese.
Co jsou vibrace potravin?
Vibrace potravin vychází z jejich kvality, čerstvosti, způsobu pěstování a zpracování. Vysokovibrační potraviny jsou ty, které jsou co nejčistší, nejméně zpracované a plné živé energie. Naopak nízkovibrační potraviny jsou ty, které prošly zpracováním, byly zbaveny živin nebo obsahují chemické přísady, které mohou snižovat naši energii.
Jednoduše řečeno, když jíme vysokovibrační potraviny, zvyšujeme svou vlastní vibraci, což se projevuje lepší náladou, vyšší energií a jasností mysli. Nízkovibrační potraviny naopak mohou způsobit únavu, zmatek a snížit naši schopnost propojit se s vyššími úrovněmi vědomí.
Jak vibrace potravin ovlivňují naši energii?
Každá potravina, kterou přijímáme, má určitý vliv na naše tělo a mysl. Naše tělo je jako vibrační nástroj, který rezonuje s tím, co do něj vkládáme. Pokud jíme potraviny s vysokou vibrací, naše energie stoupá, cítíme se lehčeji, jasněji myslíme a naše tělo funguje efektivněji. Naopak, když konzumujeme nízkovibrační potraviny, můžeme se cítit těžce, unaveně nebo dokonce emocionálně nevyrovnaně.
Vysokovibrační potraviny:
- Čerstvé ovoce a zelenina: Plné sluneční energie, enzymů a živin, které podporují naši vitalitu a zvyšují naše vibrace.
- Klíčky a naklíčená semínka: Obsahují živé enzymy a jsou velmi výživné. Jejich energie podporuje regeneraci a růst.
- Byliny a koření: Mnohé byliny mají vysokou vibraci díky svým léčivým vlastnostem a schopnosti harmonizovat tělo i mysl.
- Čistá voda: Voda je silným nositelem energie a vibrací. Čistá voda, zvláště ta obohacená o pozitivní záměr nebo modlitbu, může zvyšovat naši vlastní vibraci a očistit naše tělo.
Nízkovibrační potraviny:
- Zpracované a průmyslově vyráběné potraviny: Obsahují konzervanty, umělé přísady a často jsou zbaveny živin. Tyto potraviny mohou snižovat naši energii a vytvářet pocit těžkosti.
- Maso a živočišné produkty: V závislosti na způsobu pěstování a přípravy může mít maso nízkou vibraci, zvláště pokud pochází ze zvířat chovaných v neetických podmínkách. Energetická zátěž stresu a utrpení zvířat se může přenášet na konzumenta.
- Rafinovaný cukr a sladidla: Tyto potraviny mají velmi nízkou vibraci, protože jsou silně zpracované a mohou způsobovat závislost, výkyvy energie a emocionální nestabilitu.
Propojení s úrovněmi vědomí ve stravování
V konceptu stravy podle úrovní vědomí se zaměřujeme na to, jak každá úroveň rezonuje s určitými typy potravin. Čím vyšší je naše vědomí, tím citlivější jsme na vibrace potravin, které konzumujeme. Pokud se zaměřujeme na duchovní růst, můžeme zjistit, že naše tělo přirozeně tíhne k čistějším a vysokovibračním potravinám.
- Fyzická úroveň: Na této úrovni vybíráme potraviny, které vyživují tělo a poskytují energii, jako jsou čerstvé ovoce, zelenina a celozrnné potraviny.
- Emocionální úroveň: Potraviny, které nás uklidňují a podporují naši emocionální stabilitu, často zahrnují byliny a jemná, přírodní jídla.
- Mentální úroveň: Na této úrovni volíme potraviny, které podporují jasnost mysli a koncentraci, jako jsou ořechy, semínka a potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
- Duchovní úroveň: Na této úrovni tíhneme k potravinám s nejvyšší vibrací, jako jsou klíčky, byliny, čerstvá zelenina a voda obohacená pozitivním záměrem.
Praktické tipy, jak zvýšit vibraci své stravy:
- Jez co nejčistší a nejčerstvější potraviny
Vyhýbej se zpracovaným potravinám a upřednostňuj čerstvé ovoce a zeleninu. Čím blíže jsou potraviny svému přirozenému stavu, tím vyšší mají vibraci.
🌞
- Dbej na kvalitu vody
Pij čistou a filtrovanou vodu, která je energeticky čistá. Můžeš ji obohatit pozitivním záměrem nebo poděkováním před každým douškem.
🌞
- Věnuj jídlu pozornost a lásku
Když připravuješ a konzumuješ jídlo, věnuj mu svou plnou pozornost. Poděkuj za potravu a uvědom si, že její vibrace se přenášejí na tebe.
🌞
- Experimentuj s vysokovibračními potravinami
Zařaď do svého jídelníčku klíčky, čerstvé byliny, fermentované potraviny a raw stravu, která podporuje tvou vitalitu a energii.
🌞
- Poslouchej své tělo
Tvé tělo je nejlepším ukazatelem toho, co potřebuje. Pokud cítíš, že tě nějaké jídlo unavuje nebo ti nedělá dobře, zkus se zaměřit na potraviny s vyšší vibrací.
Zákon vibrace ve stravování nám připomíná, že jídlo není jen otázkou výživy, ale také energie a vibrace, které přijímáme do svého těla. Pokud se naučíme vybírat potraviny s vysokou vibrací a jíst vědomě, můžeme zvyšovat svou vlastní energii, harmonizovat tělo i mysl a podporovat svůj osobní růst. Pamatuj, že každé sousto je příležitostí naladit se na vyšší vibrace a vytvořit harmonii ve svém těle i v životě. Jídlo je nejen palivem, ale i nositelem energie, která může změnit celý náš den.