Cesta k harmonii těla a duše
Stravování není jen o výživě těla, ale také o tom, jak se vnímáme, jaké máme cíle a kam směřujeme. Koncept […]
Cesta k harmonii těla a duše Read More »
Říjen 2024
Jak nás vděčnost může vést k většímu štěstí a klidu
Všímáte si někdy, že je snadné zaměřit se na to, co nám chybí, než na to, co už máme? Přirozeně
Jak nás vděčnost může vést k většímu štěstí a klidu Read More »
Najdi svůj vlastní směr
V každém z nás je část, která stále hledá. Možná je to klid, možná rovnováha, možná odpověď na otázky, které
Najdi svůj vlastní směr Read More »
Vaši duchovní průvodci na cestě za sebepoznáním
Silová zvířata jsou fascinujícími duchovními průvodci, kteří v sobě spojují moudrost přírody a symboliku tradičních kultur. Tento koncept má kořeny
Vaši duchovní průvodci na cestě za sebepoznáním Read More »
Proč používat karty? Vnitřní moudrost a podpora na cestě životem
V dnešní uspěchané době, kdy jsme neustále zavaleni informacemi a stresem, může být obtížné najít klid, porozumět sobě a naslouchat
Proč používat karty? Vnitřní moudrost a podpora na cestě životem Read More »
Vnitřní kompas našeho života
V dnešním světě plném informací a neustálého shonu se často spoléháme na rozum a logiku, abychom zvládli každodenní výzvy. Přesto
Vnitřní kompas našeho života Read More »
Spojení těla, mysli a duše
Duchovní úroveň stravování zahrnuje hlubší přístup k jídlu, který přesahuje jeho fyzickou a výživovou hodnotu. Na této úrovni se jídlo
Spojení těla, mysli a duše Read More »
Sdílení a propojení s komunitou
Sociální úroveň stravování zdůrazňuje vliv společenského prostředí, kulturních norem a mezilidských vztahů na naše stravovací chování. Jídlo není jen prostředkem
Sdílení a propojení s komunitou Read More »
Informovanost a flexibilita
Mentální úroveň stravování se zaměřuje na propojení mezi našimi myšlenkami, přesvědčeními a stravovacími návyky. Tento přístup zahrnuje kritické myšlení, vzdělávání
Informovanost a flexibilita Read More »
Propojení emocí a výživy
Stravování není jen o tom, co jíme, ale také o tom, jak se při tom cítíme a jak na nás
Propojení emocí a výživy Read More »